Venteliste
Blid Vinyasa M/K
Tilmeld
Vi sætter forskellige yogastillinger sammen til små flydende
sekvenser i takt med åndedrættet / ujjayi. Med mange variationer
(modifikationer) af stillinger arbejder vi hele kroppen igennem: skulder-,
hoftled, nakke, core og ryg, vi øger styrke og fleksibilitet, og strækker
kroppen. Især godt ved f.eks. lettere skulder-, hofte- eller
lændeproblemer. Vi bruger stillinger til at styrke og strække kroppen.
Vi slutter med Savasana / afspænding med syngeskål.
Undervisningssted
Stengårdsskolen
Stengårds Plads 2
3650 Ølstykke
Tumlesal, lok 15
Praktisk information
- Hold nr:
- 24406A
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 24.03.25 kl. 17:15
- Sidste møde:
- 14.04.25 kl. 17:15
- Mødegange:
- 4
- Lektioner:
- 8
Pris
- Almen
-
DKK 150,00
300,00 - Pensionist
-
DKK 130,00
260,00