Bevægelse og afspænding

Oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi, lethed og velvære i kroppen samt øger din kropsbevidsthed! Gotvedgymnastik tager hensyn til kroppens naturlige bevægelsesmønster. Vi arbejder hele kroppen igennem til musik, der understøtter bevægelsen. Vi styrker knogler, led og muskler samtidig med at du også får pulsen op og sved på panden. Der lægges vægt på bevægelighed, koordination, balance og åndedræt. Undervisningen afsluttes hver gang med en dejlig afspænding. Medbring tæppe 

Oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi, lethed og velvære i kroppen samt øger din kropsbevidsthed! Gotvedgymnastik tager hensyn til kroppens naturlige bevægelsesmønster. Vi arbejder hele kroppen igennem til musik, der understøtter bevægelsen. Vi styrker knogler, led og muskler samtidig med at du også får pulsen op og sved på panden. Der lægges vægt på bevægelighed, koordination, balance og åndedræt. Undervisningen afsluttes hver gang med en dejlig afspænding. Medbring tæppe 


Info

Holdnummer: 17014
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2017 17:30
Mødegange: 24
Lektioner: 48
Undervisere: Joan Sandbak
Priser:
Almen DKK 1.295,00
Efterløn DKK 965,00
Pensionist DKK 870,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
11-09-2017 17:30 11-09-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
18-09-2017 17:30 18-09-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
25-09-2017 17:30 25-09-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
02-10-2017 17:30 02-10-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
09-10-2017 17:30 09-10-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
23-10-2017 17:30 23-10-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
30-10-2017 17:30 30-10-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
06-11-2017 17:30 06-11-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
13-11-2017 17:30 13-11-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
20-11-2017 17:30 20-11-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
27-11-2017 17:30 27-11-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
04-12-2017 17:30 04-12-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
11-12-2017 17:30 11-12-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
18-12-2017 17:30 18-12-2017 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
08-01-2018 17:30 08-01-2018 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
15-01-2018 17:30 15-01-2018 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
22-01-2018 17:30 22-01-2018 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
29-01-2018 17:30 29-01-2018 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
05-02-2018 17:30 05-02-2018 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
12-02-2018 17:30 12-02-2018 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
26-02-2018 17:30 26-02-2018 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
05-03-2018 17:30 05-03-2018 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
12-03-2018 17:30 12-03-2018 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
19-03-2018 17:30 19-03-2018 19:00 2,00 Store lokale Fjordcentret
  • Start: 11-09-2017 17:30
    Slut: 11-09-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 18-09-2017 17:30
    Slut: 18-09-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 25-09-2017 17:30
    Slut: 25-09-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 02-10-2017 17:30
    Slut: 02-10-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 09-10-2017 17:30
    Slut: 09-10-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 23-10-2017 17:30
    Slut: 23-10-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 30-10-2017 17:30
    Slut: 30-10-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 06-11-2017 17:30
    Slut: 06-11-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 13-11-2017 17:30
    Slut: 13-11-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 20-11-2017 17:30
    Slut: 20-11-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 27-11-2017 17:30
    Slut: 27-11-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 04-12-2017 17:30
    Slut: 04-12-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 11-12-2017 17:30
    Slut: 11-12-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 18-12-2017 17:30
    Slut: 18-12-2017 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 08-01-2018 17:30
    Slut: 08-01-2018 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 15-01-2018 17:30
    Slut: 15-01-2018 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 22-01-2018 17:30
    Slut: 22-01-2018 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 29-01-2018 17:30
    Slut: 29-01-2018 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 05-02-2018 17:30
    Slut: 05-02-2018 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 12-02-2018 17:30
    Slut: 12-02-2018 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 26-02-2018 17:30
    Slut: 26-02-2018 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 05-03-2018 17:30
    Slut: 05-03-2018 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 12-03-2018 17:30
    Slut: 12-03-2018 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret
  • Start: 19-03-2018 17:30
    Slut: 19-03-2018 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store lokale
    Sted: Fjordcentret

Underviser

Navn: Joan Sandbak

Email: joansandbak@live.dk

Telefon mobil: 40 43 07 72

Find vej

Adresse:
Fjordcentret
(Store lokale)
Bygaden 28
4040 Jyllinge